情緒為什么像坐過山車？雙相情感障礙警惕這些“預(yù)警”
2026-03-30 11:44:07
來(lái)源：央視新聞客戶端
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今天(30日)是世界雙相情感障礙日。雙相情感障礙是一種心境障礙疾病，最主要的特征是情緒起伏不定?；颊邥r(shí)而興奮活躍，時(shí)而抑郁沮喪，整個(gè)人在極端情緒的磁場(chǎng)里瘋狂打轉(zhuǎn)。
小黃的母親剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)情緒過山車般的體驗(yàn)。
雙相情感障礙患者家屬 小黃：興奮的時(shí)候比較易怒，精力特別旺盛，然后覺得自己無(wú)所不能，看到一些看不慣的事情，她就會(huì)沖上前去，然后跟人家理論。
在亢奮情緒的影響下，小黃的母親跟鄰居多次發(fā)生激烈沖突。不僅如此，原本節(jié)約的母親突然變得消費(fèi)無(wú)度。就在小黃感到詫異的時(shí)候，母親突然像泄了氣的皮球，情緒抑郁消沉，回避社交，經(jīng)常將自己鎖在房間里。
抑郁情緒持續(xù)一段時(shí)間后，小黃發(fā)現(xiàn)媽媽開始經(jīng)常氣短、手抖、渾身痛、嚴(yán)重失眠。他帶媽媽去一家綜合性醫(yī)院進(jìn)行檢查，由于當(dāng)時(shí)患者主要表現(xiàn)為抑郁，所以被誤診為抑郁癥。經(jīng)過一段時(shí)間治療后，小黃發(fā)現(xiàn)媽媽不僅病情沒有好轉(zhuǎn)，軀體化的癥狀還越來(lái)越嚴(yán)重了。
雙相情感障礙患者家屬 小黃：她在屋子里面來(lái)回走，坐立不安，吃飯會(huì)打嗝，總是懷疑自己有什么樣的問題，晚上睡覺也睡不好。最嚴(yán)重的時(shí)候不吃飯不喝水，眼睛比較空洞，已經(jīng)很嚴(yán)重了。
經(jīng)過精神疾病?？漆t(yī)院的系統(tǒng)評(píng)估，小黃的媽媽最終被確診為“雙相情感障礙”。
雙相情感障礙是什么疾病？
又從何而來(lái)？
世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球雙相情感障礙患者占總?cè)丝诘?.52%，約有4000萬(wàn)人。根據(jù)《中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查》及多項(xiàng)區(qū)域性研究，我國(guó)雙相情感障礙終身患病率為0.6%。
雙相情感障礙到底是一種什么樣的疾??？它又從何而來(lái)？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng) 張慶娥：我們普通人情緒也會(huì)波動(dòng)，但是我們的波動(dòng)往往在一個(gè)正常可接受的范圍內(nèi)，而雙相情感障礙患者的波動(dòng)性，往往超出正常人的范圍。常見的就包括抑郁相、躁狂輕躁狂相，還有混合相。抑郁相主要以抑郁、情緒低、興趣減退等抑郁的表現(xiàn)為主，而躁狂或者輕躁狂相，就會(huì)以一種相反的表現(xiàn)，比如興奮和話多等，還有一類患者他可能出現(xiàn)混合相，雙相情感障礙患者，他更多表現(xiàn)出這種情緒的不穩(wěn)定性和多變性。
雙相情感障礙可能來(lái)源于多種因素，包括遺傳、生理、心理和環(huán)境等方面。
警惕！
雙相情感障礙易誤診為抑郁癥
專家介紹，雙相情感障礙患者在躁狂期表現(xiàn)往往不明顯，周圍的人難以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們進(jìn)入抑郁期時(shí)，低落情緒引起軀體化反應(yīng)，進(jìn)而去醫(yī)院就診。這時(shí)候如果介紹過往病史不完整，醫(yī)生就很容易誤診為抑郁癥。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng) 張慶娥：如果給雙相情感障礙的患者用抗抑郁藥的話，就會(huì)大大增加他轉(zhuǎn)躁的風(fēng)險(xiǎn)。他從一個(gè)雙相抑郁的極端走向了雙相躁狂的一個(gè)極端，這樣實(shí)際上會(huì)加速情緒的不穩(wěn)定性，觸發(fā)疾病的反復(fù)，導(dǎo)致患者的預(yù)后會(huì)變得更差。
專家提醒，患者盡量到精神專科醫(yī)院就診，就診時(shí)家屬應(yīng)結(jié)合患者過去個(gè)性對(duì)比、周圍環(huán)境反饋和持續(xù)時(shí)間綜合描述病情，協(xié)助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。
雙相情感障礙有哪些“情緒預(yù)警”？
雙相情感障礙不是性格缺陷，也不是意志力薄弱的表現(xiàn)，它只是大腦里的“情緒調(diào)節(jié)器”出了故障。就像近視了需要戴眼鏡，這種疾病也能通過專業(yè)幫助慢慢調(diào)整。
當(dāng)奇怪的情緒信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，別逃避也別恐慌，及時(shí)抓住它，就是走向康復(fù)的第一步。那么，雙相情感障礙都有哪些“情緒預(yù)警”呢？
專家介紹，生活里如果出現(xiàn)下面這些反常狀態(tài)，可能是疾病的敲門聲。
一、像被按下快進(jìn)鍵又突然暫停：
前幾天還在通宵加班，覺得自己能搞定全世界，說話像打機(jī)關(guān)槍停不下來(lái)，連軸轉(zhuǎn)三天也不覺得累?？赏蝗荒程煸缟闲褋?lái)，就賴在被窩里動(dòng)不了，手機(jī)信息都不想回復(fù)，這種從 “超神” 到 “躺平” 的切換毫無(wú)規(guī)律。
二、快樂和痛苦都被放大成特寫：
同事家人無(wú)意的一句話就會(huì)感到被指責(zé)，情緒像被調(diào)了對(duì)比度，一點(diǎn)點(diǎn)小事都能掀起巨浪。
三、生活節(jié)奏變成隨機(jī)播放：
原本規(guī)律的作息被攪成一團(tuán)亂麻，有時(shí)凌晨三點(diǎn)還在打掃衛(wèi)生；有時(shí)從周五睡到周日。做事情全憑當(dāng)下的沖動(dòng)。
(總臺(tái)央視記者 楊陽(yáng) 牟媞媞 郝亮)
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